Banana-Omelettan

April 22, 2020

Banana-Omelettan

Banana-Omelettan
Einfaldara getur það ekki verið og hollt i þokkabót!

1.stk banani stappaður eða skornir í sneiðar eins og ég gerði
2.stk egg, hrærð
Kanill, það má krydda rétt smá með kanill ef vill

Blandið þessu tvennu saman og setjið smá kókosolíu á pönnu og steikið í smá stund á hvorri hlið, (ég smellti henni reyndar í hálfmána)





Einnig í Ketó

Epla-Samloka
Epla-Samloka

March 21, 2020

Epla-Samloka
Getur verið ágæt á milli mála þegar manni langar í eitthvað sætt en svo má líka alveg nota þetta sem morgunmat og kannski væri gott að setja þetta í eldfast,,,

Halda áfram að lesa

Bleikja með grilluðum kúrbít
Bleikja með grilluðum kúrbít

March 09, 2020

Falin bleikja með grilluðum kúrbít
Þessi réttur hentar vel sem Ketóréttur en ég eldaði mér þetta fyrir einhverju síðan og var bara nokkuð ánægð með hann.

Halda áfram að lesa

Skötuselur á rósinkálbeði
Skötuselur á rósinkálbeði

March 09, 2020

Skötuselur á rósinkálbeði
Og gleðin heldur áfram í "Mamman tekin í bakaríið" og að þessu sinni er það skötuselur, jammý! Hentar fínt í Ketó.

Halda áfram að lesa