Einfalt hummus

May 21, 2020

Einfalt hummus

Einfalt hummus
Hérna koma tvær uppskriftir af hummus, ein einföld og önnur me viðbættu spínati.

Hráefni:
 1 dós kjúklingabaunir 
1/4 bolli ólifuolía 
1 msk sítrónusafi 
1 tsl cumin

Öllu blandað saman í matvinnsluvel.

Hummus með spínati

Hráefni:
 1 dós kjúklingabaunir 
1/2 bolli smáttskorið spínat 
1/4 bolli tahini 
1-3 hvítlauksrif 
3 msk sítrónusafi 
2 msk olífuolía 
1/4 tsk salt 
Allt sett í matvinnsluvel.





Einnig í Grænmetis & baunaréttir

Grillað grænmeti
Grillað grænmeti

May 30, 2021

Grillað grænmeti
Grilluð blanda af ofureinföldu grænmeti sem gengur vel með hvaða mat sem er og líka bara eitt og sér.

Halda áfram að lesa

Grænkálsjafningur
Grænkálsjafningur

September 13, 2020

GRÆNKÁLSJAFNINGUR 
Þessa uppskrift sendi hún Ingibjörg Bryndís til okkar og fær hún hjartans þakkir fyrir. Ég hef sjálf ekki eldað svona jafning en maður á kannski eftir að prufa einn daginn.

Halda áfram að lesa

Fylltir Portobello sveppir
Fylltir Portobello sveppir

September 13, 2020

Fylltir Portobello sveppir
Það er algjör snilld og fljótlegt líka að útbúa fyllta sveppi og það er líka hægt að gera flókna fyllingu og afar auvelda líka, þessi er súper einföld og fljótleg og inniheldur aðeins 3 hráefni.

Halda áfram að lesa