Einfalt hummus

May 21, 2020

Einfalt hummus

Einfalt hummus
Hérna koma tvær uppskriftir af hummus, ein einföld og önnur me viðbættu spínati.

Hráefni:
 1 dós kjúklingabaunir 
1/4 bolli ólifuolía 
1 msk sítrónusafi 
1 tsl cumin

Öllu blandað saman í matvinnsluvel.

Hummus með spínati

Hráefni:
 1 dós kjúklingabaunir 
1/2 bolli smáttskorið spínat 
1/4 bolli tahini 
1-3 hvítlauksrif 
3 msk sítrónusafi 
2 msk olífuolía 
1/4 tsk salt 
Allt sett í matvinnsluvel.





Einnig í Grænmetis & baunaréttir

Grænkálsjafningur
Grænkálsjafningur

September 13, 2020

GRÆNKÁLSJAFNINGUR 
Þessa uppskrift sendi hún Ingibjörg Bryndís til okkar og fær hún hjartans þakkir fyrir. Ég hef sjálf ekki eldað svona jafning en maður á kannski eftir að prufa einn daginn.

Halda áfram að lesa

Fylltir Portobello sveppir
Fylltir Portobello sveppir

September 13, 2020

Fylltir Portobello sveppir
Það er algjör snilld og fljótlegt líka að útbúa fyllta sveppi og það er líka hægt að gera flókna fyllingu og afar auvelda líka, þessi er súper einföld og fljótleg og inniheldur aðeins 3 hráefni.

Halda áfram að lesa

Blómakálsbuff Dana
Blómakálsbuff Dana

August 30, 2020

Blómakálsbuff Dana 
Auðveld og góð eðal grænmetisuppskrift frá henni Sigurlaugu sem hún deilir hérna með okkur. Gott að prufa hana svona jafnvel fyrst og svo er hægt að bæta saman við hana allsskonar grænmeti eftir eigin smekk.

Halda áfram að lesa