Einfalt hummus

May 21, 2020

Einfalt hummus
Hérna koma tvær uppskriftir af hummus, ein einföld og önnur me viðbættu spínati.

Hráefni:
 1 dós kjúklingabaunir 
1/4 bolli ólifuolía 
1 msk sítrónusafi 
1 tsl cumin

Öllu blandað saman í matvinnsluvel.

Hummus með spínati

Hráefni:
 1 dós kjúklingabaunir 
1/2 bolli smáttskorið spínat 
1/4 bolli tahini 
1-3 hvítlauksrif 
3 msk sítrónusafi 
2 msk olífuolía 
1/4 tsk salt 
Allt sett í matvinnsluvel.

---

---

Einnig í Grænmetis & baunaréttir