Spínatboost með bláberjum

April 19, 2024

Spínatboost með bláberjum
Boost eða hrisstingur með próteini og haframjólk er alveg svakalega ljúffengur og einfaldur og er einn af mörgum sem ég ætla að útbúa á næstunni og deili þá með ykkur að sjálfsögðu.

1 skeið stór af Próteini að eigin vali, ég var hérna með jarðaberjabragði
2 dl af Haframjólk, sjá mynd
2 dl af vatni
1 dl af bláberjum
2 lúkur af spínati 

Allt sett hrisst vel saman og gott að bæta nokkrum klökum saman við.

Dásamlegt ef deilt er áfram, hjartans þakkir fyrir það.

Vertu velkomin að koma og vera með í Heimilismatur hópnum á feisbókinni

EÐA

Vertu velkomin að koma og vera með í hóp Sælkera á feisbókinni

---

Skildu eftir athugasemd

Athugasemdir verða samþykktar áður en þær birtast.

Nafn *

Netfang *

Athugasemd *

---

Einnig í Heilsudrykkir